تقریبا ۱۰ روزه حس بویایی و چشاییمو ازدست دادم ۱۰ روز پیش سرماخوردم و خوب شدم ولی حس بویاییمو ازدست دادم طوریکه تند ترین ادکلن رو بو میکنم هیچی نمیفهمم ینی کرونا دارم
راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.