2777
2789

عزیزم بیا اون تاپیکیم که نوشتم چند راه برای دور کردن افکار منفی

همون اول هاست

بعد چندماه برگشتم😍❤فدای @bellatrixlstrang بشم ک پشتمو خالی نکرد💋پاترهدم  ادمک خرنشوی گریه کنی ؛ کل دنیا سراب است بخند🍃

بچه‌ها، دیروز داشتم از تعجب شاخ درمیاوردم

جاریمو دیدم، انقدر لاغر و خوشگل شده بود که اصلا نشناختمش؟!

گفتش با اپلیکیشن زیره لاغر شده ، همه چی می‌خوره ولی به اندازه ای که بهش میگه

منم سریع نصب کردم، تازه تخفیف هم داشتن شما هم همین سریع نصب کنید.

من دکتر رفتم بهتر شدم

با هدف و انگیزه زندگی کردن هم موثره توی درملن خیلییی

خدای خوبم؛ این شعر بخشی از احساس تازه‌ی من نسبت به تو رو بیان میکنه:  " مرا هزار امید است و هر هزار تویی/شروع شادی و پایان انتظار  تویی  /بهارها که ز عمرم گذشت و بی تو گذشت /چه بود غیر خزان ها اگر بهار تویی/دلم ز هر چه به غیر از تو بود خالی ماند / در این سرا تو بمان ای که  ماندگار تویی/شهاب زودگذر لحظه های بوالهوسی است /ستاره ای که بخندد به شام تار تویی /جهانیان همه گر تشنگان خون من اند/ چه باک زان همه دشمن چو دوست دار تویی /دلم صراحی لبریز آرزومندی است/ مرا  هزار امید است و هر هزار "تویی"شاعر:سیمین بهبهانی

موارد بی انگیزگی و بدون نیاز به دارو

ازمایش کم خونی و ویتامین دی

ورزش

۱ ساعت تو افتاب

زعفرون گلاب

برنامه ریزی

محیط زندگی تمیز و مرتب


برا خاهرم و من یه صلوات بفرستید ممنون
مشکلاتو بعد فکر کردن حل کن نریز تو خودت بش بگو

اخه اصلا اتفاقی هم نیفته همیشه اضطراب دارم شبها دندون قروچه دارم همیشه اخم دارم تپش قلب راستش زندگی خیلی سختی داشتم سنم بیسته اما خیلی اذیت شدم

عزیزم دکتر روانپزشک؟؟؟قرص بهتون داد و قطعش کردین؟؟کلی کار دارم اما نمیتونم حتی پاشم

آره روانپزشک 

بستگی به حال ادم داره که درمان چقدر طول بکشه 


خدای خوبم؛ این شعر بخشی از احساس تازه‌ی من نسبت به تو رو بیان میکنه:  " مرا هزار امید است و هر هزار تویی/شروع شادی و پایان انتظار  تویی  /بهارها که ز عمرم گذشت و بی تو گذشت /چه بود غیر خزان ها اگر بهار تویی/دلم ز هر چه به غیر از تو بود خالی ماند / در این سرا تو بمان ای که  ماندگار تویی/شهاب زودگذر لحظه های بوالهوسی است /ستاره ای که بخندد به شام تار تویی /جهانیان همه گر تشنگان خون من اند/ چه باک زان همه دشمن چو دوست دار تویی /دلم صراحی لبریز آرزومندی است/ مرا  هزار امید است و هر هزار "تویی"شاعر:سیمین بهبهانی

اخه اصلا اتفاقی هم نیفته همیشه اضطراب دارم شبها دندون قروچه دارم همیشه اخم دارم تپش قلب راستش زندگی ...

باید ریشه یابی شه مشکل

با خودت رو راست باش با خودت حرف بزن

مثلا وای اللن صب شده من استرس دارم قلبمو حس میکنم تو سینه اوکی ولی چرا؟چی قراره بشه 

برا خاهرم و من یه صلوات بفرستید ممنون
ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792