2777
logo

تبـادل نـظر

تبادل نظر

تبادل نظر

  1.  تبادل نظر
  2.  متفرقه
  3.  عمومی
  4.  کیافرزندشون منظمه؟
2789
اظهار نظر
مشاهده افراد آنلاین

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

با اون شدت که نه دلم نمیاد بیشتر ترسوندنه وچون از قبل مشخص شده پیشگیری میکنه😆

آخه دختر من خیلی یه دندس بچه تر که بود بهش میگفتم میرم فلفل میارم میریزم تو دهنت خودش میاورد میخورد میگفت ببین خودم خوردم😐😐😐

اللهم صل علی محمد و آل محمد و عجل فرجهم
1399/05/11
|
06:04
آخه دختر من خیلی یه دندس بچه تر که بود بهش میگفتم میرم فلفل میارم میریزم تو دهنت خودش میاورد میخورد ...

الهی نه این تنبیه اگه صحیح انجام بشه حسابی تاثیر گذاره مهم اینه چطور انجام بشه😆

1399/05/11
|
06:07
عزیزم خداحفظش کنه خیلی شیطونه حتما اره؟😆

سلامت باشی خدا همه بچه ها رو حفظ و عاقبت به خیر کنه.بلهههههه شیطونیاش تو فامیل معروفههههه😅😅😅

اللهم صل علی محمد و آل محمد و عجل فرجهم
1399/05/11
|
06:14
سلامت باشی خدا همه بچه ها رو حفظ و عاقبت به خیر کنه.بلهههههه شیطونیاش تو فامیل معروفههههه😅😅😅

ممنونم همچنین فداتشم😆انشاالله سلامت باشه گلدخترت شیرینی بچه ها به همین بازیگوش بودنشونه ولی خب تاحدی😆اگه نیاز شداین تنبیه رو ازمایش کن ضرری نداره انشاالله نیاز نمیشه البته😆

1399/05/11
|
06:17
به روز رسانی
ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778

جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته

میشه کمکم کنید مشکل هورمونیه

دریآخانومی | 10 ثانیه پیش

بوی شدید

مامان_دوتافرشته_ | 13 ثانیه پیش

شما باشین چیکار میکنید راهنمایی

seingel | 16 ثانیه پیش
بیشتر ببینید
2791
2779

تاپیک های به روز شده

بیست و پنج روزه از کتک شوهرم و می گذره هنوز پایین چشمم کامل کبودیش خوب...

چیو چیکار کنیکبودی رویا ادامه زندگی یا چ...
55 ثانیه پیش

جولان سن بالاها همه جا

که چی الان؟ فقط چون جوونی حق زندگی داری؟...
55 ثانیه پیش

ترک پوست

یعنی لاغر بشی ترک ها خوب میشن؟
55 ثانیه پیش
بیشتر ببینید
2792
پربازدیدترین تاپیک های امروز
یه عکس پیدا کردم خواهر شوهرم روز خواستگاریمون از شوهرم گرفته🥲❤️📷
توسط   انگشتشصتپا  |  31 دقیقه پیش
خانما شورت دونه ای چند میگیرین⁉️
توسط   12honeyyy  |  1 ساعت پیش
با چه خصوصیات بد شوهرهاتون ساختید درست شدن یا نه
توسط   fahiiimeee  |  1 ساعت پیش

داغ ترین های تاپیک های 2 روز گذشته

جمع تفکرات درهم برهم

مهسانادیشه | 1 روز پیش

بارداری چهارم کسی داشته بیاد تبادل نظر

nazklmahkol | 1 روز پیش

دارخیام

nikimmm | 1 روز پیش
بیشتر ببینید
داغ ترین های تاپیک های امروز
یه عکس پیدا کردم خواهر شوهرم روز خواستگاریمون از شوهرم گرفته🥲❤️📷
توسط   انگشتشصتپا  |  31 دقیقه پیش
ببخشید بچه ها من سه تا عروسک دارم هیچ فرقی هم بینشون نمیزارم اما ...
توسط   anitaنارنجی  |  1 ساعت پیش
من که میرم بخوابم اگه چیزی نشه
توسط   darya_ms  |  1 ساعت پیش

امروز با کلینیک

پرسش و پاسخ

پرخاشگری کودک سه و نیم ساله

پرسش و پاسخ

کی می تونم تست بارداری بدم؟

پرسش و پاسخ

آیا باردار هستم؟
ورود به کلینیک