2777
2789

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

الهی عزیزم واکنش شما چیه؟😀

دیگه کار ما از واکنش گذشته 

دعوا و تشویق و تنبیه  کارساز نیست 

میگم جمع کن میگه آخه من خسته میشم 

میگم خب منم خسته میشم 

میگه خب خسته شو 

مکالمه هر روز ما 

پیج

دیگه کار ما از واکنش گذشته  دعوا و تشویق و تنبیه  کارساز نیست  میگم جمع کن میگه آخه ...


  

اصلا حسین (ع)رنگ غمش فرق میکند                        به همه میگویم که تورا دوست دارم...شمایی را که از این حال زار من و ایمان بال پشه ای من اذیت میشوی و باز هم دعایم میکنی!
😁 ۶ سال و نیم دختر😑

عزیززززم همسن دختر منه کاملا درکت میکنم چی میگی😀😀😀😀تو همین نی نی سایت یه خانمی یه تنبیهی بهم پیشنهاد کرد واقعا عالی جواب داد برا دخترم دیگه خودش سریع وسایلشو زود جمع میکنه بنده خدا😅😅

اسمش ترانه  بله میره کلاس اول  مهر  اگه آنلاین باشه البته وگرنه نمیزارم بره مدرسه به ...

عزیزم چ اسم قشنگی خداحفظش کنه ترانه جانو😙ببوسش از طرف من اره واقعا دختر منم امسال میره کلاس اول نگرانم چی میشه شما دخترتو چه مدرسه ای ثبت نام میکنی؟

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792