هر شب که میخوابم تا صبح دو سه بار از خواب بیدار میشم
آخه چکار کنم که یه سره بخوابم تا صبح؟
خیلی اعصابم بابت این موضوع خورده
خواب مهم ترین چیزه با سلامتی و زیبایی و پوست و اعصاب و روان رابطه مستقیم داره...
چکاااار کنم😭😭😭😭
روزا میخوابی؟
چند شب قرص ملاتونین بخور
روزام اصلا نخواب
شاید مبتلا به آپنه خوابی
باید بری پیش فلوشیپ خواب
در ضمن وقتی بیدار میشه چقدر طول میکشه دوباره بخوابی؟
شاید فکرت درگیره موضوعی هست
منم کم و بد میخوابم اعصابم داغونه
البته من شیر میدم تا صبح😶
اینکه حرص میخوری که تو خواب مشکل داری فقط کار خودتو سخت میکنی باید ارامش داشته باشی و از خوابیدن لذت ببری😌
نگران نباش پوستو مو به این راحتیا زیباییشو از دست نمیده😄
ارسال نظر شما
جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته
تاپیک های به روز شده
44 ثانیه پیش
45 ثانیه پیش
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های 2 روز گذشته
داغ ترین های تاپیک های امروز