سلام دوستان کسی بودع ک کرونای شدید گرفتع باشع تو خونع درمان شدع باشع زیر نظر پزشک بابای من الان نفسش هی میگیرع این نفس تنگی چجورع موقتع تاکی هس تروخدا هرکی میدونع راهنمایی کنع
راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.