2777
2789

هرروز حال ندارم استفاده کنم

هفته ای یبار تازه مخاوطم نمیکنم مگه اینکه برای موهام بخوام

همینجوری ژلشو میزنم به پوستم

تدریس زبان آلمانی با قیمت مناسب انجام میدم... واژه ی ترشیده مال دورانیه که زنها هنری بجز شوهر کردن نداشتن. برای زن توانمند امروزی، ازدواج صرفایک گزینه است، نه تنها هدف زندگی...

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

هرروز حال ندارم استفاده کنم هفته ای یبار تازه مخاوطم نمیکنم مگه اینکه برای موهام بخوام همینجوری ژل ...

مگه همینطور اثرش رو میذاره ژله که سفته بایدمخلوط شه؟

مگه همینطور اثرش رو میذاره ژله که سفته بایدمخلوط شه؟

نه خود ژلش اگه نخوای با چیزی مخلوط کنی همینطوری بزن به پوستت نهایتا روشو با چاقو یا انگشتت فشار بده که ژلش بیاد بیرون

تدریس زبان آلمانی با قیمت مناسب انجام میدم... واژه ی ترشیده مال دورانیه که زنها هنری بجز شوهر کردن نداشتن. برای زن توانمند امروزی، ازدواج صرفایک گزینه است، نه تنها هدف زندگی...
ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792