<a href="https://www.ninisite.com/discussion/topic/4780654/%D8%B4%D9%88%D9%88%D9%88%D9%87%D8%B1">شوووهر&#x1F611;

اظهار نظر

مشاهده افراد آنلاین

hanikorosh

عضویت: 1397/12/14

تعداد پست: 16227

اره برو

1399/05/08

11:39

مدیر استارتر

عضویت: 1399/02/03

تعداد پست: 1481

ن اتفاقا هیچی سخت نیست منم فک میکردم رانندگی سخته

واای عاشق رانندگیم ولی فعلا نمیتونم گواهی بگیرم

🍃عیب رندان مکن ای زاهد پاکیزه سرشت 🍃 که گناه دگران برتو نخواهند نوشت

1399/05/08

11:39

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

مامان پوریا

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅

امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

___baran__

عضویت: 1398/08/18

تعداد پست: 8559

واای عاشق رانندگیم ولی فعلا نمیتونم گواهی بگیرم

ایشالله بعد خیاطی برو دنبالش

امیدی هست🌸چون خدایی هست❤

1399/05/08

11:40

مدیر استارتر

عضویت: 1399/02/03

تعداد پست: 1481

نری چهار سال دیگه پشیمون میشی مثل من که شرایطش بود ونرفتم الان پشششیمونم

نیاز به انگیزه داشتم مرسی😍

🍃عیب رندان مکن ای زاهد پاکیزه سرشت 🍃 که گناه دگران برتو نخواهند نوشت

1399/05/08

11:40

مدیر استارتر

عضویت: 1399/02/03

تعداد پست: 1481

چرا نتونی؟ کلاس میری یاد میگیری دیگه. باید تلاشتم بکنی ولی بدون آیندش خیلی خوبه

اره حداقلش اینه میتونم واسه خودم بدوزم

🍃عیب رندان مکن ای زاهد پاکیزه سرشت 🍃 که گناه دگران برتو نخواهند نوشت

1399/05/08

11:41

مدیر استارتر

عضویت: 1399/02/03

تعداد پست: 1481

ایشالله بعد خیاطی برو دنبالش

ایشالله مرسی از راهنمایت ❤

🍃عیب رندان مکن ای زاهد پاکیزه سرشت 🍃 که گناه دگران برتو نخواهند نوشت

1399/05/08

11:42

shler

عضویت: 1397/09/14

تعداد پست: 4213

علاقه دارم ولی یکم سخت نیس یه دوره ۳ ماهس

گلم اصن سخت نیس بخدا ،ی کوچولو دقت میخاد واس الگو ها و اراده و پشتکار برای تمرین تو خونه همین

لا حول و لاقوه(ت) ال بالله.خداجونم‌قول میدم اروم باشم و همه چیو به تو سپردم خودت واسمون حلش کن و بهناممو خوب خوب کن و بهم برش گردون.مرسی.بوس بوس💋❤❤❤💋😍.

1399/05/08

11:42