2777
2789
عنوان

کسی شبیه من هست؟

83 بازدید | 3 پست

حس میکنم شوهرم و خانواده اش همه شون فقط با تو سری و کم محلی آدمای خوبی هستن اما وقتی بهشون می خندی یا به یه چیزی اصرار می کنی و راحت باهاشون راه میای مث اسکول ها باهات رفتار می کنن روت سوار میشن. اما از طرفی دوس ندارم با رفتار سرد دلزده شون کنم موندم چه جوری باشم؟!

من ب جز قوم شوهر خیلیای دیگرو دیدم اینجورین .مثلا برو خونه مادربزرگت هزارجور کار کن واسش آخرش اون نو ...

آره مادربزرگم خدا رحمتش کنه همینطوری بود ولی ته دلش مهربونم بود و تو زندگی همه کار برام کرد 

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778

جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته

فیلر

uhgvvij | 22 ثانیه پیش
2791
2779
2792