بعد هر وعده غذایی دو سه قاشق شیره انگور با یه لیوان آب قاطی کنید بخورید
یا جز وعده غذایی شیره انگور باشه
خوردن هله هوله ها مثل نوشابه، دلستر و... هم چاق کننده و اشتها آوره ولی برای بدن زیاد خوب نیست
تو گوگل هم سرچ کنید غذاهای پرکالری و بخورید
لطفا مطالبی که درباره طب سنتی که چی بخورید و چی نخورید رو گذاشتم گوش نکنید بعضیاش اشتباه بوده 🥲 کسایی هم که انجام دادن واقعا ببخشید من قصدم خیر بود خیلی دوست داشتم به بقیه کمک کنم و یکم یاد گرفتم فکر کردم خیلی یاد گرفتم و همه چی تمومم🥲 🌸به بزرگی خودتون ببخشید🌸