2777
2789

دخترا من تو این چند سال کلی برای مربی و برنامه‌های مختلف هزینه کردم ولی هیچ‌وقت نتیجه‌ای که میخواستم نگرفتم.

یکی از دوستام فیتامین رو معرفی کرد و الان بعد از ۶ ماه واقعاً تغییر رو حس میکنم، حتی اطرافیانم هم متوجه شدن 😅

خوبیش اینه که هم تو خونه میشه تمرین کرد هم باشگاه. گفتم اینجا معرفی کنم شاید به دردتون بخوره ❤️

نمیرم یه موقع؟ تازه از پارسال تا حالا آب هویج بستنی هم نخوردم. اونم دلم می خواد    

وا دور از جون.ظرفشو از پلاستیک دربیار ضدعفونی کن.بعد دستاتو ضدعفونی کن بیار تو خونه ظرفشو عوض کن یه دیقه بزار تو ماکرویو یا حرارت مستقیم و بعد بردار بخور

من سینه مرغ خرد کردم و‌بالهای مرغ رو‌ توی نمک‌پیاز کمی سیر رنده میکنم وابلیمو فلفل زردچوبه و وزعفرون خوابوندم بعدش میریزم توی‌ماهیتابه دو دره و با شعله خیلی کممیزارم بپزه اولش تب میندازه بعدش ک پخت و یکم حالت سرخ شد خاموش میکنم یکمی هم گوجه سرخ میکنم و اگهدداشتم بادمجون با کته خیلی خوشمزه میشه بهشم میگیم جوجه ماهیتابه ای

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2834
2835
2108