اگر کسی را دیدید که از همه چیز لذت میبرد،سخت نمیگیرد،میخنددومیخنداند بی مشکل نیست بلکه اوطوفان هولناکی را پشت سرگزاشته است واکنون قدر داشته هایش را میداند.
اسم و شماره دکتره بهم بده ممنون میشم عزیزم اخه از قیافه افتادم 😭😭😭
اگر کسی را دیدید که از همه چیز لذت میبرد،سخت نمیگیرد،میخنددومیخنداند بی مشکل نیست بلکه اوطوفان هولناکی را پشت سرگزاشته است واکنون قدر داشته هایش را میداند.
راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.
اسم و شماره دکتره بهم بده ممنون میشم عزیزم اخه از قیافه افتادم 😭😭😭
اشتباه گرفتید عزیزم .من چیزی استفاده نمیکنم.ولی تا جایی که میدونم ماست خامه ایی همراه غذا و خوردن تنقلات مثل آجیل و بستنی بعد شام و خوردن شیر محلی 4 لیوان در روز خیلی در روند چاقی موثر هست.
در تاریخ 99/9/9بهترین رخداد زندگیم رقم خورد خدایا متشکرم.