نه من اصلا رژیم نداشتم درس میخوندمو همش قهوه میخوردم واسه بیدار موندنو قهوه ام کاملا بی اشتهام میکرد سر همین لاغر شدم تو دماه حدود 12 کیلو کم کردم البته خداروشکر وزنم دیگه برنگشت و الان خیلی خوب شده ولی ریزش مو خیلی اذیتم میکنه
ما دو شاخه ی یک درختیم وای اگر باد از دو سو می وزید...
میشه ولی فقط در حد یک ماه... مگر اینکه بخوای رژیمای خیلی ناجور بگیری که اصلا توصیه نمیشه انقدر عوارض دارن. در کل رژیم گرفتن دوباره برمیگرده و از قبل هم چاقتر میشی. بهتره عمل لاغری کنی خلاص کنی خودتو عزیزم