راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.
منم دارم عزیزم ،ولی احساس میکنم برای استرس زیاد و اعصابمه،چون دیشب گل گاوزبان خوردم بهتر شدم ،و با شنیدن خبرهای بد این روزها خیلی اوضاع بد میشه،اصلا انگار ریه ای در کار نیست .