2777
2789

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

سلام

خیلی سال پیش کردم

درد زیادی نداشت. مثل بقیه کارهای دندونپزشکی. یک روز جراجی کرد و پایه رو گذاشت . یه روزم رفتم دودون رو سوار کرد. اما صورتم باد داشت. انتی بیوتیک باید میخوردم تا چند وقت

منم میخوام بعد زایمانم ایمپلنت کنم ولی شنیدم بعد مدتی میوفته

می گن عمرش ده ساله. ولی مامانم پونزده ساله داره و هیچ اتفاقی براش نیفتاده. سفت و محکم سر جاشه. 

زنده باد هیولای اسپاگتی پرنده!
ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792
داغ ترین های تاپیک های امروز