2777
2789
عنوان

نوتروفیل خون

515 بازدید | 2 پست

سلام من چن روز پیش ازمایش  خون و نوتروفیل دادم فکر کنم برا گلوبولهای سفید باشه ،، 14 تا بیشتر از حد نرمال بود ،، ب نظرتون چیه برا کتفم رفتم دکتر درد خیلی داشتم با دو تا قرص شل کننده عضلات خب شدم 

بد چن  روز جواب ازمایشم امشب اومد ک نوتروفیل بالا بود 

الان من باید چکار کنم خیلی نگرانم تورو خدا هر کی میدونه چیه بگه؟؟ گلوبولهای سفید زیاد باشه میگن خب نیست ؟ 


هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792
داغ ترین های تاپیک های امروز