2777
2789
عنوان

سوال بهداشتی

107 بازدید | 13 پست

هفته پیش شوهرم دو بسته از این رون و سینه های مرغ خرید. یک بسته رون . یه بسته سینه.

بعد موقع شستنشون وقتی یکی از رون ها رو داشتم میشستم تو جگرش (دقیقا نمیدونم کجاشه) یک دونه های سفت سفیدی بود. از بیرونش اصلا دیده نمیشد. وقتی که کندم و پاره شد دونه ها دیده شد.

هر چی تو نت سرچ میکنم چیزی پیدا نمیکنم. 

به شوهرم گفتم برو پسش بده گفت چیزی نیست بابا اون جیگرش رو انداختی دور دیگه بقیه ش تمیزه  

حالا امروز مجبور شدم از همون مرغ ها بپزم ولی اصلا دلم نمیاد بخورم. خودم نزدیکه عوق بزنم.   

کسی میدونه اون دقیقا چی بود؟ ضرر نداشته باشه یه وقت؟!

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778

جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته

مهریه

khanumkhanuma99 | 11 دقیقه پیش

کنکور

sanaa83 | 22 ثانیه پیش
2791
2779
2792