2777
2789
عنوان

دلداریم بدین

127 بازدید | 18 پست

خیلی خیلی خجالتیم..منفی هزار

تو محبط کار باید با اینو اون صحبت کنم

اعتماد بنفس ندارم

دیروز همکارم ادامو دراورد گفت چرا اینقد شلی چرا وقتی یکی میاد شل  سلام میکنی؟عصبی شد.حق داره چون اگه بد باشم اخراج میشم


بم روحیه بدین که اعتماد بنفس داشته باشم..تو سلام کردن خیلی سردم خیلی خیلی  

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

منم با سلام دادن مشکل دارم کلا عذاب میکشم سلام بگم😣😣😂😂😂😂😂😂

منم همین طوریم 😔😔

تیکر تولد عشقمه(دادشم)                                                        اینا برای داداش میلادم که کل زندگیمه 💜💙💚💛🧡❤

منم اون جوری یه جوری سلام میدم طرف از سلام دادنش پشیمون میشه ،اما تو موارد دیگه اعتماد به نفسم خوبه شروع رابطه گند میزنم هر رابطه ای میخواد باشه 

خدایا خودت راه درست و سر راهمون قرار بده 
سلام.تو چیت از بقیه کمتر هست؟ 


خوشگلم..باوقارم

تو محیط کار دو نفر که سمتشون بالاس و معتبرن خواستگارای منن


اما اما سلام کردنم خرابه

به خصوص وقتی میخوان بهم زل بزنن

عزیزم این روحیه دادن نیست  و البته ربط هم به اعتماد به نفس نداره خودت باید بخوای و بتونی یکم اجتماعی تر و گرم باشی،واقعا تو روابط تاثیر میذاره و شما الان وقتی شاغلی یعنی تو جامعه بیشتر دیده میشی پس خودت بخواه و چندتا اصول اجتماعی و تو خودت تقویت کن

99/09/09 خدای مهربونم ممنونم   شروع بهترین اتفاق زندگی من و تو ...آرامش آرامش آرامش  
ارسال نظر شما
این تاپیک قفل شده است و ثبت پست جدید در آن امکان پذیر نیست

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792