2777
2789

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

اره عزیزم

من سپ دارم شدید پایین میاد میخواستم میانگین کم کنم دیدم دو برابر سهمم سهم میخواد ، به نظرتون میره بالا و لپیام سه شنبه مجمع داره پولبک میخوره بره بالا، واقعا ممنون میشم اگه جواب بدین

فقط خدا 




جزو نمادهایی بوده که رشد خوبی داشته و مدتی هست در حال اصلاح و نوسان بین کف و سقف میباشد برای این نماد دو حالت وجود داره


۱)اگر در محدوده ی حمایتی ۳۸۰۰ تا ۴۰۰۰ تومان حمایت شد  و مورد استقبال بازار قرار گرفت مناسب گرفتن یک نوسان تا محدوده ی ۵۴۰۰ و ۵۷۰۰ میباشد


اما حالت دوم👇


۲)اگر سطح حمایتی ۳۸۰۰ تومان را از دست بدهد در نوسانهای مثبت زیر قیمت ۳۸۰۰ فروش مناسب ترین راه میباشد


اما حالت اول محتمل تر است

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792
داغ ترین های تاپیک های امروز