کسی یه رژیم امتحان شده که جواب داده باشه واسه لاغری داره ب منم بده؟؟فعلا شرایط رفتن به دکتر تغذیه رو ندارم
دارم رژیم یک هفته ای سه کیلو کم میکنی
ولی بعدش باید کالری شماری کنی که بر نگرده
دارم حال ندارم الان بفرستم بعدخصوصی پیام بده بفرستم برات من معده ام خیلی کوچیک شد با رژیم ۶قاشق۵قاشق سیرم
رژیم داخل اخرین تاپیکمه
میوه و سبزیجاته
من رژیم آویسا گرفتم ماه پیش شیش کیلو کم کردم آنلاین بود. هیچی هم حذف نمیشد برنج و نون داشت حتی بستنی و کیک چون گشنگی نداشت آدم خسته نمیشد تضمینی هم بود لاغر نمیکردی هزینه رو پس میدادن
جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته
تاپیک های به روز شده
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های 2 روز گذشته
داغ ترین های تاپیک های امروز