بچه ها چیکار کنم

اظهار نظر

مشاهده افراد آنلاین

atiye_sh

عضویت: 1398/07/17

تعداد پست: 4908

میگن اصولا ۳ ماه اول اینطوری میشه.منم خودم از هفته ۶ اینطوری شدم

1399/05/02

13:46

فاطمه۱۳۷۹

عضویت: 1398/09/15

تعداد پست: 608

کم خونی داری عزیزم.درد هم طبیعیه ولی اگه زیر شکم و کمرت هست و شدیده برو دکتر

1399/05/02

13:47

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

مامان پوریا

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅

امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

مدیر استارتر

عضویت: 1399/02/06

تعداد پست: 2857

مسگن اصولا ۳ ماه اول اینطوری میشه.منم خودم از هفته ۶ اینطوری شدم

بعدش عادی میشم؟

خدایا کمکم کن دوران بارداری راحت و زایمان راحتتر و لذت بخشی داشته باشم 🌹🌹🌹🌹🌹🌹

1399/05/02

13:47

masoomeh1380

عضویت: 1398/11/07

تعداد پست: 209

خوب میشی پاشو بگرد یکم تعادل داشته باشی سرگیجتم احتمالا مال کم خونی عزیزم

خدیــا شکــرت بخــاطر هــمه چیــز زنــدگــیم❤

1399/05/02

13:48

مدیر استارتر

عضویت: 1399/02/06

تعداد پست: 2857

کم خونی داری عزیزم.درد هم طبیعیه ولی اگه زیر شکم و کمرت هست و شدیده برو دکتر

نه زیر شکمم نیس کل بدن دست کتف خستگی خیلی شدید

خدایا کمکم کن دوران بارداری راحت و زایمان راحتتر و لذت بخشی داشته باشم 🌹🌹🌹🌹🌹🌹

1399/05/02

13:48

مامان_پوریاجون

عضویت: 1397/08/17

تعداد پست: 398

منکه تا آخرشم همش خواب بودم😁

دنیا نه خوشبخت است نه بدبخت.دنیا همان چیزی میشود که ما میبینیم.دنیا بینش ماست.دنیا در نگاه ما آفریده می‌شود.هر آدمی آفریننده دنیای خویش است. انتخاب با توست

1399/05/02

13:48

مدیر استارتر

عضویت: 1399/02/06

تعداد پست: 2857

خوب میشی پاشو بگرد یکم تعادل داشته باشی سرگیجتم احتمالا مال کم خونی عزیزم

باید چه بخورم واسه کم خونی ماه اول؟شنیدم نمیشه آهن خورد

خدایا کمکم کن دوران بارداری راحت و زایمان راحتتر و لذت بخشی داشته باشم 🌹🌹🌹🌹🌹🌹

1399/05/02

13:48

masoomeh1380

عضویت: 1398/11/07

تعداد پست: 209

باید چه بخورم واسه کم خونی ماه اول؟شنیدم نمیشه آهن خورد

برو دکتر بهت دارو میده

گیلاس برا کم خونی خیلی خوبه

خدیــا شکــرت بخــاطر هــمه چیــز زنــدگــیم❤

1399/05/02

13:50

فاطمه۱۳۷۹

عضویت: 1398/09/15

تعداد پست: 608

نه زیر شکمم نیس کل بدن دست کتف خستگی خیلی شدید

طبیعیه زن داداش من تا پنج ماه داشت.من خودم تا ۳ ماه داشتم

1399/05/02

13:50

مدیر استارتر

عضویت: 1399/02/06

تعداد پست: 2857

طبیعیه زن داداش من تا پنج ماه داشت.من خودم تا ۳ ماه داشتم

خیلی سخته😔😔😔😔😔

خدایا کمکم کن دوران بارداری راحت و زایمان راحتتر و لذت بخشی داشته باشم 🌹🌹🌹🌹🌹🌹

1399/05/02

13:51

فاطمه۱۳۷۹

عضویت: 1398/09/15

تعداد پست: 608

خیلی سخته😔😔😔😔😔

خیلییی. حمام آب گرم برو خودتو ماساژ بده .ورزش هایی که خطر نداره رو انجام بده

1399/05/02

13:53

shabgharib

عضویت: 1397/06/18

تعداد پست: 6266

ماه سوم تمام بشه، کلا این حالتهات یادت میره. ولی یادت باشه اگر بچه سرحال و غبراق میخوای، باید به حالت غلبه کنی و فعالیت داشته باشی. پاشو آهنگ بزار برقص

عضو گروه رز قرمز هستم. وزن شروع ۸۸.۴۰۰. تاریخ شروع، ۱۰/۸/۱۴۰۰. هدف اول.۸۰‌ هدف دوم. ۷۵. هدف سوم۷۰. هدف چهارم. ۶۵. وزن فعلی. ۸۸.۴۰۰

1399/05/02

13:54

مدیر استارتر

عضویت: 1399/02/06

تعداد پست: 2857

ماه سوم تمام بشه، کلا این حالتهات یادت میره. ولی یادت باشه اگر بچه سرحال و غبراق میخوای، باید به حال ...

واقعا🌸🌸🌸🌸ممنون از راهنماییتون

خدایا کمکم کن دوران بارداری راحت و زایمان راحتتر و لذت بخشی داشته باشم 🌹🌹🌹🌹🌹🌹

1399/05/02

16:31

مدیر استارتر

عضویت: 1399/02/06

تعداد پست: 2857

خیلییی. حمام آب گرم برو خودتو ماساژ بده .ورزش هایی که خطر نداره رو انجام بده

ممنون از انرژی که بهم دادین🌼🌼🌼🌼🌼

خدایا کمکم کن دوران بارداری راحت و زایمان راحتتر و لذت بخشی داشته باشم 🌹🌹🌹🌹🌹🌹

1399/05/02

16:33