یه سوال من تازه یک ماه هست ناخن کاشتم هیچی درمودش نمیدونم الان چندتاش افتادن نگهشون داشتم بنظرتون جیکارکنم اونارو بندازم برن یا نیاز میشه خیلی ممتون میشم کمکم کنید
میدونی مامان تو وجودت پراز برکته 🤍🖇️تو برامون خیلی زحمت کشیدی دوووووووست. دارم 🧿💜♥️💚خدایا دوست دارم شکرت که هستی♥️
راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.