2821
2789

راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی می‌گرفتم یا سخت بود یا وزنم برمی‌گشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهم‌تر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.

من کتاب زن بودن از تونی گرنت رو معرفی میکنم بت

رمان نیس کتاب فوق العاده ای هست رو زندگیتم خیلی تاثیر میزاره 

چهار اثر فلورانسم ک محشرهههههههههه کلی حالت باهاش خوب میشه دیدت ب زندگی خوب میشه مثبت فکر میکنی

رمان من نمیخونم یه رمانی دوستم معرفی کرده بود  ب اسم قرارنبود خیلی تعریفشو میکرد متاسفانه تا نصفه خوندم چون علاقه ندارم ولی خوبه اگ دنبال  رمان عاشقانه و رمانتیک باشی

میشه برام یه صلوات بفرستید ک عاقبت بخیر بشم؟!😊⁦❤️⁩خواستید بگید منم برای خوشبختی شما صلوات بفرستم😘🙏⁦❤️⁩
2790
2823
2791
2779
2792