بچه ها من جمعه سزارین شدم ولی فقط ۴ کیلو از ۱۶ کیلو اضافه وزنم حین زایمان کم شد و الان شکمم هنو مثل بارداری بزرگه ،خیلی نگرانم نکنه وزنم و شکمم همینطور بمونه،کسی تجربه ای داره ممنون میشم
راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.
سلام عزیزم میشه بگی چطوری بود سزارینت راضی بودی بیحسی چطور بود و کجا رفتی
من محل سکونتم نارمک هست اینجا بیمارستان انصاری رفتم ،زایمان هیچ دردی نه در حین اش داشتم و نه بعدش ولی موقع زایمان فوق العاده ترس داشتم و حسای بد مثلاوقتی سوند زد بهم انگار جونمو گرفتن بااینکه درد هم نداشت