اصلا نیاز به ایتراحت و مرخصی نداری قبح زود از سوهرت اسپرم میگیرن دیگه نیازی به همیرت نیست بعد یه چند ساعت طول میکشه تا اسپرم رو شستشو بدن بعد هم که ای بو ای کلا چند دیقه طول میکشه یه یک ربع هم دراز میکشی بعد بلند میشی میری خونه روز اول فقط یخورده باید استراحت داشته باشی از فرداش کارای عادیت رو انجام بده