ببین یک کانال تو تلگرام بود تجربیاتشون خوندم
با پنبه دیلاتور درست کردم خیلی اسونه از سایز کوچیک شروع کردم
دیدم اااا چقد راحته یک هفته تمرین کردیم بعد انجام شد
بخدا همش تَوَهُم ذهنمون
اصلا درد نداره
راحته
ذهنت اروم کن
عود روشن کن
پیاده روی
اهنگ گوش بده
شوهرت بیست دقیقه قبل رابطه ماساژت بده ریلکس کن
من سه سال از بهترین شبای زندگیم رو بخاطر این ترس لعنتی از دست دادم