بچه ها سلام
من بعد سزارین خیلی چاق شدم دیگ حالم از اندامم بهم میخوره قبلا ۶۶ کیلو بودم موقع حاملگی ب ۸۴ رسیدم بعد عملمم ب ۹۰ رسیدم
تصمیم گرفتم عمل کنم
کسی انجام داده کدوم نوعش خوبه چون شنیدم عملاش زیادن پیکر تراشی خوبه با کوچک میکنن معدرو!!
و بیزحمت هزینه هم بگین
خواهش میکنم راهنمایی کنین ک از افسردگی در بیام
عمل نکن عزیزم
چند وقته زایمان کردی
من بعد از شیردهی خیلی چاق شدم
ورزش ورژیم بهتره منم بعد سزارین دوم ۹۰ شدم بچم پنج ماهش شد ۸۰ شدم رژیم گرفتم الان ۶۲
شکم آوردی بعد از سزارین؟
شنیدم شکم و پهلو خیلی چاق میشه
اگه صلاحه که واسه نود کیلو نرو زیر تیغ جراحی و بیهوشی!از الان اراده کنی ۶ ماه دیگه لاغر نه ها مانکنی!
عزیزم باهاش کنار بیایی بهتره تا عمل کنی
تو این روزا هم بیشتر ریسک داره
سلام، عزیزم، این عمل ها عارضه داره
اصلا به اون راحتی نیست که فکر می کنن
رژیم دوران شیردهی بگیر
بهترین کار رژیم درست و اصولیه زیر نظر دکتر تغذیه، یه رژیم سالم باید همه ی مواد غذایی و گروه های غذایی رو توش داشته باشه تا بدنت دچار کمبود و عوارض نشه، من چند وقت پیش رژیم داشتم،. خدا رو شکر، خیلی راضی بودم، لینک کانال دکتر تغذیه مو که ازش رژیم گرفتم برات می فرستم،همکارامم هم رژیم توی شیردهی ازش گرفت، راضی بود
امیدوارم به کارت بیاد، 🌹
اینم لینکش 👇
Drzahrab@
آدرس کانال :
http://t.me/dietclinicz/
