سلام چطور میشه به وسواس فکری غلبه کرد من وسواس فکری دارم مخصوصا درمورد گم شدن وسیله ای هرچند بی ارزش. شاید بعضی هاتون بخندید ولی واقعا تا کسی درگیرش نباشه نمیفهمه که چقدر دردناکه. الان یه چیز بی ارزش گم کردم بس که دنبالش گشتم دیگه رگ گردنم گرفته همش فک میکنم کجا ممکنه باشه😭😭😭😭 هرکاری هم میکنم نمیتونم غلبه کنم به فکرم تا پیداش نکنم آروم نمیگیرم. کسی هست کمکم کنه
منم مثل تو همدردم
من میفهممت عزیزم من نسبت ب اینجا وسواس فکری پیدا کردم و واقعا دست خودم نیست
آخ منم همینطورم مثلا یک لاستیک از اسباب بازی بچه ام گم میشه احساس میکنم خونم ناقص شد یا مثلا پنس موم گم میشه چند وقت درگیرم
منم مثل توعم کاملا درکت میکنم😔
اما هیشکی حالمو نمیفهمه...
برای گمشده یه دعایی هست توی گنجهای معنوی
در عرض چند ثانیه پیدا میشه
خیلی حس بدیه منم وسواس روی شیراجاق گاز دارم یکسره دارم چکش میکنم تازه از بالا همش شیرو میبندم وقتایی نخوام آشپزی کنم ولی بازم هی میرم نگاه میکنم
من درکت میکنم مثلا من سر یه موضوعی با شوهرم دعوامون میشه دیگه همینطور فکر مشغوله و میگم چرا اینطور شد چی میشه حالا شوهرمم مثل تو رو گم شدن وسایل خیلی حساسه. کاش یکم رو من حساس بود.
وای من میرم بیرون حس میکنم گاز و کولر روشن موند
عزیزم منم همطنورم البته واسه من فرق داشت من بیرون میرفتم همش فکر میکردم گاز روشته یا سماورو خاموش نکردم و درو نبستم خیلی بهم فشار اورد اخرش رفتم دکتر بهم گفت تکرار کن هر کاریو میخوای یادت بمونه مثلا دائم به خودت بگو سماورو خاموش کردم به مدت کارایی که گفتو انجام دادم الان بهترم
شما باید همه چیتون منظم باشه و هر چیزی سر جاش خودش باشه چند بار وقتی چیزی اومد تو فکرت و رفتی دیدی سرجاشه دیگه نمترسی میتونی تو خونه بچرخی و به خودت بگی همه چی هست همه چی سر جاشه اینجوری عاوت میکنی و کم کم وسواست کمتر میشه
ببخشید دوستای خوبم پسرم بیدار شد رفتم شیرش بدم. واقعا خیلی بد دردیه هیچکسم درکمون نمیکنه نمیدونم باید چکار کنم
ارسال نظر شما
جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته
تاپیک های به روز شده
5 دقیقه پیش
5 دقیقه پیش
6 دقیقه پیش
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های 2 روز گذشته
داغ ترین های تاپیک های امروز