2777
2789
خب یاد بگیر ارزشش را داره خیلی خیلی خوب سود میده ما کسب و کارمون بعد از کرونا خوابیده ،شوهرم 5 ماه ...

یکم درموردش خوندم ولی میگن حباب بورسم همین روزا میترکه میترسم سرمایم از دستم بره

میشه واسه مامان شدنم یه صلوات مهمونم کنی    🌹🌹              
یکم درموردش خوندم ولی میگن حباب بورسم همین روزا میترکه میترسم سرمایم از دستم بره

همین روزا کجا بود

تا اواسط پاییز همش سوده

بستگی داره چی بخری

ما یه سهمی خریدیم فقط داره مثبت میخوره الان سه ماهه ،عالیه

البته ما آشنا داریم راهنماییمون میکنه که چی بخریم و کی بفروشیم،بگرد ببین میتونی یه راهنما پیدا کنی

خدایا شکرت   

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792