2777
2789

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

پریودی تو‌ حاملگی غیر ممکن هست،اون خونریزی و لکه بینی هست که دلایل مختلفی هم داره وگرنه آندومتر توی بارداری فرو‌ نمیریزه 

دخترم پناه منه،پسرم آرامشم،همسرم تکیه گاهم....👨‍👩‍👧‍👦
پریودی تو‌ حاملگی غیر ممکن هست،اون خونریزی و لکه بینی هست که دلایل مختلفی هم داره وگرنه آندومتر ...

زن داداشم حامله هست آزمایش هم داده پنج هفته هست امروزپریودشده میگه خیلی شدیده نسبت به قبل سینه هاش هم خیلی دردمیکنه 

زن داداشم حامله هست آزمایش هم داده پنج هفته هست امروزپریودشده میگه خیلی شدیده نسبت به قبل سینه هاش ه ...

😳😳بره دکتر،خدای نکرده سقط نشده باشه

دخترم پناه منه،پسرم آرامشم،همسرم تکیه گاهم....👨‍👩‍👧‍👦
ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792