میخام وزن اضاف کنم تو شیردهی خیلی لاغر شدم دوماهه بچمو از شیر گرفتم میخام چاق بشم الان قدم ۱۶۵ وزنم ۵۰ خیلی لاغر هستم .خوردن رو من فایده نداره ..شیر خشکم امتحان کردم بی فایده بود..ی راه دیگه بگید..دارو هم بدون عوارض باشه میخورم
راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.