راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.
من یه سال و نیم از ازدواجم میگذشت و این مشکلو داشتم
خودم ب خودم کمک کردم و ترسمو گذاشتم کنارو رفتم دستکش گرفتم و توهر انگشتش پنبه کردم از انگشت کوچیک شروع کردم هر انگشت یه هفته طول کشید تا دردش برام قابل تحمل بشه و با تلقین کردن مشکلم حل شد خداروشکر