2777
2789
عنوان

چجور هستید؟؟

| مشاهده متن کامل بحث + 117 بازدید | 19 پست

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

من همیشه تو جمع با لبخند هستم با احترام صحبت میکنم و با قشر خاصی شوخی میکنم کلا اجتماعیم

 صادق باش مثل اون سیگاری که روش نوشته سرطانزا نه مثل اون آبمیوه آشغالی که روش نوشته صددر  صد طبیعی ❤ السلام علیک یا ابا عبدالله❤
چه سوال بیخودی🤣🤣🤣🤣 یه عده کنارم  ارامش میگیرند..یه عده متنفرند..یه عده شاید بترسند نمدونم

اگه میدونی بیخوده پس چرا اومدی وقت خودت روهدربدی باسوالای بیخود تواین تاپیک بعدم میخاستم بینم اینجور آدما چه خلا ای دارند چرا عقده ای شدند؟

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792
داغ ترین های تاپیک های امروز