کاهش وزن صفحه 2 | تبادل نظر نی نی سایت

ashpazi_film

مدیر

عضویت: 1397/11/22

تعداد پست: 3310

سلام بچه ها خوبید

عکسای سالگردمو از اتلیه گرفتم خیلی توپول بودم😍🥴😂

هی شوهرم میگه توپولو کو لپات🥺🥴😂

خوب شدکم کردم

الان شدم۴۷کیلوهرکی می خوادبیادکمکش کنم.

البته بانت ایرانسلم بافیلترشکن اگه دیرجواب دادم یا جواب ندادم بعدتک تک جواب میدم

1399/04/26

13:44

1 نفر لایک کرده اند ...

اظهار نظر

مشاهده افراد آنلاین

ashpazi_film

مدیر استارتر

عضویت: 1397/11/22

تعداد پست: 3310

منم کمککککککک کن لطفا درخواست دوستی بهت دادم هرکاری میکنم لاغر نمیشم

ازمایش دادی؟

1399/04/26

14:17

0 نفر لایک کرده اند ...

ashpazi_film

مدیر استارتر

عضویت: 1397/11/22

تعداد پست: 3310

خب من نمیخام صورتم لاغر شع ولی میشه😏😣

وقتی چاق باشی صورتتم اب میشه امااگه می خواهی خراب نشه ویتامین ای بخور

1399/04/26

14:18

0 نفر لایک کرده اند ...

NiniSite

نی‌نی سایتی‌های عزیز

دنبال یه جای مطمئن برای یاد گرفتن نکات بارداری، نگهداری نوزاد، تربیت کودک و بهبود رابطه با همسر هستی؟

توی کانال "بله" ما هر روز:

✅ نکات کاربردی مادر و کودک

✅ آموزش‌های تربیتی

✅ توصیه‌های روانشناسی خانواده

✅ ایده‌های رشد و بازی با کودک

✅ مطالب سلامت زنان و بارداری

و کلی مطلب جذاب دیگه منتشر می‌شه...

به جمع ما بپیوند و از این محتوای کاربردی استفاده کن. 🌷

ashpazi_film

مدیر استارتر

عضویت: 1397/11/22

تعداد پست: 3310

ترخدا ب منم کمک کن من قدم ۱۷۰ وزنم ۸۷ اصلن چاق دیده نمیشم و دوست ندارم لاغر شم از دست و صورت و سینه ...

شکم وپهلو داری فقط؟

1399/04/26

14:19

1 نفر لایک کرده اند ...

ashpazi_film

مدیر استارتر

عضویت: 1397/11/22

تعداد پست: 3310

ترخدا ب منم کمک کن من قدم ۱۷۰ وزنم ۸۷ اصلن چاق دیده نمیشم و دوست ندارم لاغر شم از دست و صورت و سینه ...

برنجتوکم کن نان کم کن شکرحذف کن روغنم کم کن

شمابیشتربایدباورزش اب شی

منم الان یکم شکم مونده برام البته دکترم میگه عضله است شله با ورزش بایدسفت کنی شماهم همینجور

1399/04/26

14:24

1 نفر لایک کرده اند ...

ashpazi_film

مدیر استارتر

عضویت: 1397/11/22

تعداد پست: 3310

حتمااا بزار منم دارم هر روز چاق تر از دیروز میشم😭😭

چندکیلویی فعالیت داری؟فعالیت ورزشی ها کارهای خونه لاغرنمی کنه

1399/04/26

14:25

0 نفر لایک کرده اند ...

ahol

عضویت: 1399/04/20

تعداد پست: 2579

چندکیلویی فعالیت داری؟فعالیت ورزشی ها کارهای خونه لاغرنمی کنه

باشگاه میرم از بچگی هم رزمی کارم اما بعد ازدواج و زنم رفته بالا الان دو سه روزه دوباره شروع کردم دمبل اینا میزنم خونه فیت شم خیلی میترسم نتونم اب کنم😭😭

67کیلوعم 160قدم😭😭

Kendin istediğin gibi yaşa👼

1399/04/26

14:30

1 نفر لایک کرده اند ...