راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.
وای من همه اینارو چن سال پیش خوندمااا ولی شخصیتاشو یادم نیس اسطوره خیلی خوب بود گناهکارم باحال بود (دردم) رو هم خیلیییی دوس داشتم مثه بقیشون الکی پولداری و چرت نبود یه زندگی واقعی باحالی بود 🤔