2821
2789
یعنی اسکات با وزنه بزنیم 

نیگا یه ورزشایه دیگه هم هست بجز اسکات ک حرکته خودش سنگینه واگه یوااااااش انجامش بدی واقعا حجیم میکنه

عامو جونی خسمه اگ تو جوابتون طولش دادم درک کنین خیلی انرژی میخوا ک تایپ کنی خعلیاااا🤦‍♀️دعوا نکنین عیبه ینی توهر تاپیکی رفتم پاک جر بی چتونه عامو چتووونه🤨

راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی می‌گرفتم یا سخت بود یا وزنم برمی‌گشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهم‌تر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.

من درگیر لیپوماتیکم نوبتمم نزدیک برای انجامش اما میترسم برم خواستم ببینم روش دیگه ای هست شما نامردا ...

پروتعیبن بخور برنجو نونم نخور ک شکمت بره تو

برا خاهرم و من یه صلوات بفرستید ممنون
یه شورتایی هس مث سوتین اسفنجی باسنو بزرگ میکنه اگه واسه زیر لباس میخوای اونا خوبه

نه احتمالا واسه چیز دیگه ای میخواد😂😂😂

۹۹.۹.۹  از خونه مستقل و زیبای خودمون آماده شدیم رفتیم برای عروسی داداشم که ی کار خوب پیدا کرده بود💚🤲
خدایی نمیخوام خود نمایی کنم میخوام تناسب اندام باشه

عمل غیر طبیعیش میکنه.مثه دنیا جهانسخت🤢

۹۹.۹.۹  از خونه مستقل و زیبای خودمون آماده شدیم رفتیم برای عروسی داداشم که ی کار خوب پیدا کرده بود💚🤲
اونا پروتز میکنن خیلی خطرناکه ترنسفر چربی فرق داره


هزینش چقده؟ترنسفر چربی رو میگم

۹۹.۹.۹  از خونه مستقل و زیبای خودمون آماده شدیم رفتیم برای عروسی داداشم که ی کار خوب پیدا کرده بود💚🤲
2790
2823
2791
2779
2792
پربازدیدترین تاپیک های امروز