2777
2789
عنوان

کرونا

94 بازدید | 3 پست

خیلی نگرانم هفته ی پیش برادرم سرکار با یکی که کرونا داشته حرف زده خود اون شخص هم نمیدونسته که مبتلاست. خیلی نگرانم این چند روز خیلی فکرم درگیره همش دعا میکنم که ویروس به برادرم منتقل نشده باشه علائم کرونا هم همیشه بعد دوهفته میاد. ماسک هم زده بودن ولی من باز خیلی نگرانم توروخدا دعا کنید منتقل نشده باشه خیلی فکرم درگیرشه😭😭بگید چی نذر کنم که ویروس بهش منتقل نشده باشه اعصابم خورده😭

الان ی تاپیک ی خانومی عروسی گرفته هفته پیش واقعا ملت بیشعورن

درسته بعضیا واقعا بیشعورن چند وقت پیش یه خیابونی بودم که سر تاسر تالار هست وقتی رد شدم دیدم همه تالار ها باز بودن جمعیت هم زیاد... 

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

عزیزم انقدر نگران نباش

بسپار به خدا،خدایی که بهترین حافظ و نگهبانه


ان شاالله مریض و بلا از خودت و عزیزانت دور باشه و تنتون سلامت باشه.صلوات بفرست برای همه ی بیمارها دعا کن .و ذکر بگو و خودت رو آروم کن

       

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792
پربازدیدترین تاپیک های امروز