2777
2789
عنوان

کمی گفت و گو

44 بازدید | 4 پست

سلام خانوما خوبین

خب داشتم تاپیکارو میدیدم خیلی بعضی حرفا جالب بودش خصوصا تاپیک ازدواج سفیده یا خب تاپیک فحش میداد به جاریش و رفتارا و عقاید واسم جالب بود 

چرا خیلیامون نمیریم راجب مشکلاتمون سرچ کنیم مشاوره ببینیم توی خودمون کنکاش کنیم اینقدر با دیگران بد نباشیم؟ چرا اینقدر حساسید چرا کسی یک جمله بهتون حرف بزنه خانومای عزیزم اینقدر بهتون برمیخوره پوسته ی شخصیتی پس کجاست؟چرا این همه واکنش تند و ایراد گیری و مهرطلبی بیچارگی 

خودتون رو دوست داشته باشید خب اینقدر متعصب نباشید همیشه یک درصد احتمال بدید حق با من نیست شاید عقاید من بده شاید من اشتباه میکنم چرا اینقدر روی پوشش دیگران نظر میدیم چرا اینقدر اصلا دیگرانن توی زندگیمون !زندگی من! نه زندگی آنها با همدیگه خوب باشید عشقا  

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792
پربازدیدترین تاپیک های امروز