سلام دوستهای خوبم
من شنیدم با اصلاح سبک زندگی میشه روی این بیماری تاثیر گذاشت
میاین ببینیم باید چه جوری اصلاح کنیم؟؟
دوستانی که اطلاعاتی دارن لطفا راهنمایی کنند
🌷🌷🌷🌷
دوستانی که در درمان این بیماری جواب گرفتن لطفا راهنمایی کنید
🌷🌷🌷🌷
منم پلی کیستیکم ولی نمیدونم یعنی چی میشه توضیح بدی یکم؟
منم هستم 😣
من چند تا فیلمشو دیدم
یکی از چیزهایی که تاکید دارن در اصلاح سبک زندکی تنظیم ساعت خوابه
یعد بعد ۱۲ شب خواب باشیم
که من خودم نیستم😔😔😔
پیاده روی مداوم و جلوگیری از چاقی شکمی ...نخوردن سردیجات مثل لبنیات و سالاد و ...خوردن گرمیجات ...نخوردن زیاده مرغ...جلوگیری از یبوست
تازه من چاق نیستمااا ولی چربی دور شکم دارم
از بچگی داشتم😭😭😭
عزیزم از من به همه فقط حلقه حلقه حلقه زدن، من یک ماه و نیم جواب گرفتم، چون باعث میشه تخمدان تحریک بشه، دراز و نشست پیاده روی
ماکارانی نان سفید برنج خیلی خیلی کم کنید
فست فود تنقلات مثل چیپس و پفک شیرینی حذف
گوشت مرغ و گاو خیلی کم مصرف بشه
ترکیب سیاه دانه کوبیده شده و عسل طبیعی دوبار در روز خیلی خوبه، روغن سیاه دانه بتونی گیر بیاری روزایی که پری نیستی هر شب بمالی به زیر شکم و کشاله ران. بادکش زیر شکم سه بار در هفته ۱۵ دقیقه بجز روز های پری. عرق رازیانه اصل. سبزی خوردن وگرمیجات طبیعی سالم
من قبلا دکتر تشخیص داده بود پلی کیستم یه صفحه برام دستور غذایی نوشته بود (البته همه آدما باید این مواردو توی تغذیه رعایت کنن) ، بعد مشخص شد چون پرولاکتینم بالاست سونو پلی کیست نشون میده با تجویز یه قرص توسط دکتر غذد یک ماه و نیمه خوب شدم البته طول درمان حداقل ۶ ماه هست
سلام منم پلی کیستیک بودم پیاز درمانی کردم یک ماهه جواب داد باردار شدم تو نت بزنی روش استفادش میاد
ارسال نظر شما
جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته
تاپیک های به روز شده
1 دقیقه پیش
1 دقیقه پیش
1 دقیقه پیش
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های 2 روز گذشته
داغ ترین های تاپیک های امروز
