💜مهدی جان💜 اشتیاقی که به دیدار تو دارد دل من، دل من داند و من دانم و دل داند و من... همسر خوب و وفادارم این را بدان که تمام وجود من در تو خلاصه شده است.سایه ات مستدام حضرت یار💑
راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.
پیاز و سیر تفت بده با ادویه بعد گوشت گوسفند سرخ کن چند تا گوجه رنده شده اضافه میکنم با یه استکان اب بزار تا خوب بپزه در نهایت بامیه ریز و کوچک میریزم و کمی رب سرخ شده یه ساعت بعد آماده
امضای قبلم برآورده شده با دعای شما نینی سایتی ها ...خونه ام سه خوابه شد😊 ....امضا جدیدم صلوات بفرستید برا رفع مشکلات نینی سایتی ها ..لطفا🤗