خانما کی طرز درست کردن قهوه رو بلده؟؟ خوشمزه بشه من همش حس میکنم قهوه هایی ک تو فیلما میخورن غلیظ تر و خوشمزه تر از واسه ماست. من تلخ دوست ندارم شیرین باشه. ولی ادم حس میکنه قهوه های اونا شکلاتین😐
راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.