راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.
منو خانوادم میزارن برم هر جا که خواستم ولی خودم فقط جاهای واجب میرم و اگر با کسی بخوام برم با دوستای دانشگاهم که همشون با حجاب و درست ان میرم نه با دوستای دوران دبیرستانم☹️