راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.
به شیشه شیر عادت کرده دیگه سینمو نمیگیره مطمئنی اگه مرتب بدوشم خشک نمیشه؟
اره اگه مرتب بدوشی مثلا خود بچه مکیده دیگه شیر دوش یا بچه فرقی نداره اگه شیر در جریان باشه خشک نمیشه ولی خیلی سخته بدوشی بعد با شیشه بدی شیر خشک راحت تره ولی شیر مادر یه چیز دیگست کاش اول عادتش نمیدادی