2777
2789

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

واس من معنی و ایندش مهمه ک بشه بزرگم شد صداش کرد

آفرین 

من دنبال اسمی میگردم ک راحت تلفظ بشه کسی هم مسخره نکنه برا همین پسرمو میخام آریا بذارم 

میشه برای برآورده شدن حاجت قلبیم یه صلوات بفرستین؟من همیشه براتون دعا میکنم ک حاجت روا بشین و غم و غصه از دل همه خانوما بره چون خانوما خیلی دلاشون نازکه و تحمل غصه ندارن...الهی هیچوقت غم به دلتون راه پیدا نکنه
حیات معنیش خوبه

باباش هم میگه اما میگن اسم قدیمیه یا اسم مرد هس تو ایران

کارشناسی ارشد مترجمی 🍫خانه دار🍫ورزشکار 🍫 تایپک ها انرژی مثبت تگ‌کنید 🍫قدیمی اینجا از سال نود و چهار‌ 

منم دوتا دختر دارم انتخاب اسم جذاب ترین قسمت بارداریه😍فقط تا زایمان به کسی نگید هر کسی یک چیزی می ...

مگه شوهرا صبر دارن ب کسی نگن؟؟ 😟😟

میشه برای برآورده شدن حاجت قلبیم یه صلوات بفرستین؟من همیشه براتون دعا میکنم ک حاجت روا بشین و غم و غصه از دل همه خانوما بره چون خانوما خیلی دلاشون نازکه و تحمل غصه ندارن...الهی هیچوقت غم به دلتون راه پیدا نکنه
مگه شوهرا صبر دارن ب کسی نگن؟؟ 😟😟

نظرات منفی و بعضی چرت و پرتا مثل همین که شبیه فلان هست آدم رو نسبت به اسمی که عاشقشی سرد میکنه

براشون توضیح بدید چرا نباید گفت

به هر دو طرف هم نگید که حساس نشن

مگه شوهرا صبر دارن ب کسی نگن؟؟ 😟😟

من یه ۶ هفتم بود فهمیدم باردارم.شبش تاصبح حرف زدیم ک تا ۱۲ هفته به هیچ کس نمیگیم فردا صبحش اون از سرکار تلفن دستش من ار خونه به همه گفتیم نمیشه خبر خوبو قایم کرد

    
ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792