راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.
رب چند قاشق با نمک و ادویه سرخ میکنی و یکم آب میریزی تا حالت سس بشه بعد قل که زد تن ماهی و باز میکنی میریزی توش
میذاری یه کوچولو جا بیوفته
سیب زمینی خلالی هم سرخ میکنی برنج هم میپزی در کنار هم میخوری خیلی خوشمزه ست😋
بهترین دیالوگی که توی عمرم شنیدم:امروز می خواهم به مصاف تزویر بروم که بدترین آفت دین است. تزویر با لباس دیانت و تقوی به میدان می آید. تزویر سکه ای است دورو، که بر یک رویش نام خدا و بر روی دیگرش نقش ابلیس است. عوام خدایش را می بینند و اهل معرفت ابلیسش. و چه خون دلها خورد علی از دست این جماعت سر به سجود آیه خوان و به ظاهر متدین...💔
رب چند قاشق با نمک و ادویه سرخ میکنی و یکم آب میریزی تا حالت سس بشه بعد قل که زد تن ماهی و باز میکنی میریزی توش
میذاری یه کوچولو جا بیوفته
سیب زمینی خلالی هم سرخ میکنی برنج هم میپزی در کنار هم میخوری خیلی خوشمزه ست😋
بهترین دیالوگی که توی عمرم شنیدم:امروز می خواهم به مصاف تزویر بروم که بدترین آفت دین است. تزویر با لباس دیانت و تقوی به میدان می آید. تزویر سکه ای است دورو، که بر یک رویش نام خدا و بر روی دیگرش نقش ابلیس است. عوام خدایش را می بینند و اهل معرفت ابلیسش. و چه خون دلها خورد علی از دست این جماعت سر به سجود آیه خوان و به ظاهر متدین...💔