راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.
بنظرت شاخص تا کی منفی میمونه درسته شهریور بورس ریزش داره؟ بنظرت تا اخر سال برا سود طلا بهتره ...
سلام خدمت دوستای عزیزم روزتون به خیر و خوشی امیدوار هستم تعطیلات آخر هفته خوبی رو سپری کرده باشید و آماده باشید برای یه بازار چالشی تو هفته پیش رو . نمادهای درخواستی شما مشخص شده و الان توی کانال درج میشه امیدوار هستم براتون مفید و ارزشمند باشه🌹🌹🌹🙏🙏 #چکاپا #سبزوا #غپینو #غشهداب #چکارن