سلام
دوستان چه راهکارایی برای کاهش اشتها دارین؟من اشتهام نمیدونم چرا زیاده حتی اوقاتی که گرسنه نیستمم دنبال یه چی میگردم که بخورم
ممنون🙏
من برعکس
الان گرسنم اصلاا دلم نمیحاد برم یهرچی بخورم
کسی نیس ینی؟😕
قهوه تلخ يا دمنوش زنجبيل ميگن خوبه.خوشبختانه منم اشتهامو از دست دادم يك هفته هستش رژيمم
این چیه عزیزم؟
غذامو کم کردم
مدام ازاین محلول اب ودارچین وتخم کتان وتخم شربتی میخورم .یه روز ازاینه یه روز دیگه محلول اب وزنجبیل وتخم کتان .اینطوری زیاد گشنم نمیشه .الان یه هفتست دارم اینکارومیکنم سرغذااحساس میکنم معدمم کوچیک ترشده یکم ک میخورم زود سیرمیشم
جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته
تاپیک های به روز شده
9 ساعت پیش
9 ساعت پیش
9 ساعت پیش
پربازدیدترین تاپیک های امروز