بچه ها من مشکل ریزش مو دارم اکثرشامپوهارواستفاده کردم ولی دیگ خسته شدم میخام یه شامپوخوب بهم معرفی کنین همش اونواستفاده کنم 😭😭😭اگ راهی براچاقی فقط صورت هم بودممنون میشم بگین😘
راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.