سلام کسی هست تجربه بی بی چک مثبت داشته باشه اما حامله نباشه.
5روز عقب انداختم بی بی زدم دوتاش روشن شد آخه جلوگیری داشتم فقط تقریبا دو سه هفته پیش که جلوگیری نشد ده دقیقه نشد قرص اورژانسی دوتا خوردم الان نمیدونم چکار کنم خیلی استرس دارم
راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.