زبان هر انسان، آیینهی درون اوست! آنچه در لابلای حرکات زبان او، به نمایش گذاشته میشود؛ میزانِ عقلانیّت، شعور، سلامت و تقوایِ درونی هر انسان است. استاد_شجاعی
راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.
اونام خیلی خوبن گندم و برنج.ولی سنجد هیکلو تو پر و گوشتالو میکنه سریعترم چاق میکنه البته اگه مرتب اس ...
سپاس
فقط تو شیر میشه ریخت؟
نمیشه همینطوری با قاشق بخورم یه آب هم روش؟
زبان هر انسان، آیینهی درون اوست! آنچه در لابلای حرکات زبان او، به نمایش گذاشته میشود؛ میزانِ عقلانیّت، شعور، سلامت و تقوایِ درونی هر انسان است. استاد_شجاعی
شما کسی از شوهر و اقوام چیزی درباره وزن نمیگن؟؟ من ک مجردم همینجوری حرف میزنن
نه وقتی روز اول که میخوای ازدواج کنی دیدنت دیگه نباید حرف بزنن
من بهشون گفتم من لاغرم
قدم اینه وزنم اینه مشکل ندارین؟
بعدم گفتم شاید هیچ وقت چاق نشم
البته من چون قدم بلند نیست کمبود وزنم خیلی به چشم نمیاد
زبان هر انسان، آیینهی درون اوست! آنچه در لابلای حرکات زبان او، به نمایش گذاشته میشود؛ میزانِ عقلانیّت، شعور، سلامت و تقوایِ درونی هر انسان است. استاد_شجاعی
زبان هر انسان، آیینهی درون اوست! آنچه در لابلای حرکات زبان او، به نمایش گذاشته میشود؛ میزانِ عقلانیّت، شعور، سلامت و تقوایِ درونی هر انسان است. استاد_شجاعی
